deneme bonusu veren siteler meritbet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler meritking idealacesports.com kingroyal Deneme Bonusu Veren Siteler deneme bonusu veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2024 casino siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2023 instagram takipçi satın al slot siteleri bonus veren siteler yeni casino siteleri yeni casino siteleri deneme bonusu veren siteler kazandıran bahis siteleri 30tl bonus veren siteler casinositeleri.best hoş geldin bonusu veren siteler bonus veren siteler rokubet giriş casino siteleri parmabet grandpashabet slot oyun siteleri canlı casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler vbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler takip.org Tarafbet Onwin deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler
  • BIST 100

    9721,48%0,06
  • DOLAR

    35,47% -0,02
  • EURO

    36,69% 0,30
  • GRAM ALTIN

    3072,39% 0,64
  • Ç. ALTIN

    4914,05% 0,76

Kekemeliği yenip, kitap yazdı

Kekemeliği yenip, kitap yazdı

GÜNCEL 16.01.2025 11:38:33 0
Kekemeliği yenip, kitap yazdı
Haberi Sesli Oku

Seyfettin EKEN-Gıyasettin TETİK/DİYARBAKIR, (DHA)- DİYARBAKIR’da Mahsun Budak (29), Ticaret İl Müdürlüğü’nde memur olduktan sonra kendi çabasıyla kekemeliği yendi. Yaşadığı süreci ‘Gönlüm kekeme değil’ isimli kitapta anlatan Budak, ikinci kitabını da yazmaya hazırlanıyor.

Diyarbakır’da yaşayan ve kekemelik, hızlı konuşma ve tutukluk problemi yaşayan Mahsun Budak, 2 yıl önce Ticaret İl Müdürlüğü’nde memur olarak göreve başladı. Kendi çabasıyla kekemeliği büyük oranda yenen Budak, yaşadığı süreçle ilgili kitap yazmaya karar verdi. Yaşadıklarını ‘Gönlüm kekeme değil’ ismini verdiği kitapta anlatan Budak, “Şu an konuşmada daha iyiyim, belki fark edersiniz. Çünkü kekemelik geçmeyen bir sorun aslında. Ben 4 yaşındaydım, önce ailem bunu fark etti. ‘Biz fındık toplamaya gidip geldik, seni bu halde gördük’ dediler. Artık bir şey mi etken oldu, içeride bir şey mi oldu, travma mı yaşadım onu bilmiyorum. Sonra kekemelik ortaya çıktı ve bunlarla artık mücadele etmeye başladım. Kekemelik geçmeyen bir şey ama zamanda daha aza indirgenebilir. 2005’li yıllarda etrafımızda şeyhler, türbeler çokça vardı. Hatta camii anahtarının dahi kekemeliğe iyi geldiğini söyleyenler oldu. Ben bunları denedim, faydasını görmedim. 2020 yılına kadar, memur olmadan önce bu sorun hayatımı çok etkiledi. Çünkü bir sürü mülakat vardı, artık belli bir yaşa gelmiştim ve iş bulmalıydım. İş bulmadığım için daha çok stres yapıyordum, bu stres de kekemeliğime daha çok etki ediyordu. Sonra mülakatlara girdim, heyecanla onları geçemedim. ‘Yeter, artık bir yere kadar’ dedim. Çünkü hayatımı devam ettirme şansım yoktu. Ya tarla, ya inşaat… Okudum ve o kadar eğitim gördüm ki bunun bir karşılığı olmalıydı ve bunun için artık bu mücadeleye başladım” dedi.

‘İKİNCİ KİTABIMA DA BAŞLIYORUM’

Kekemeliği yendiği süreci anlatan Budak, “Daha sonra memur oldum. Kekemeliği aza indirgemem, memur olduktan sonra başladı. Çünkü artık iş hayatına başlamıştım. Hayatımın devam etmesi için, çalıştığım yer de insanlarla içli dışlı olduğu için konuşmamın daha düzgün olması için ‘Artık düzeltmeliyim’ dedim. Kendi kendime evde çalıştım. Nefes egzersizleri yaptım, dil egzersizi yaptım, yanakları çalıştırdım. Çünkü konuşmayı etkileyen bir sürü etken var. En başta nefes, dil, alt dudak diye bunları çalıştım. Sonra kendi kendime çok konuşmaya başladım. Özgüven eksikliğinden dolayı hiç konuşamazdım böyle yerlerde. Şu an çok şükür karşınızda artık konuşabilecek duruma geldim. Kekemelik aslında insanların kendini ifade edememesi, kelimelere takılı kalması, bundan dolayı ortaya çıkıyor. Benim gibi birçok insan olduğu için onlara hitap eden bir kitap yazdım. Çünkü her insan kekeme olabilir. Bazılarının duyguları, bazılarının düşünceleri kekemedir. Benim de dilim kekemeydi. Zamanında yaşadığım duygusal bir anı, bir hayatı kitaba aktardım. Kekemeliği yenmemdeki bir etken de buradaki çalışma ortamıdır. Sağ olsun bizim müdürümüz Zafer Bey, bu konuda iyi çalışmalar ortaya çıkardı. Burada bir aile ortamı olduğu için daha samimi olduğu için burada daha da rahat konuşabildim. ‘Gönlüm kekeme değil’ isimli bir kitap yazdım. Kitabın içeriğinde bir karakter var, kekeme olduğu için kimseyle konuşamıyor. Bir günlük yazmaya başlıyor ve günlüğe yazdığı şeyi buraya aktarıyor aslında. Şu an 2’nci kitaba başladım. Onu da hayırlısıyla en kısa sürede çıkaracağım” diye konuştu. (DHA)

FOTOĞRAFLI


Malatya'da uyuşturucuya 8 tutuklama

Cattenoy, PSG ve Chiago’dan sonra Samsunspor’da

Trabzonspor, Sivasspor maçının hazırlıklarını sürdürdü

İstanbul- Özgür Özel: Beşiktaş'ın iradesine sahip çıkmaya geldik

Banyoda mahsur kalan baykuşu itfaiye ekipleri kurtardı

Avlanırken arkadaşının kazara vurduğu Cengizhan öldü, 1 gözaltı

Çaykur Rizespor Başkanı İbrahim Turgut, Bakan Uraloğlu'nu ziyaret etti

Moğolistan Cumhurbaşkanı Khurelsukh, TUSAŞ tesislerini ziyaret etti

Araç altında kalmaktan son anda kurtuldu

TTF Başkanı Tanrıkulu: Takım halinde Avrupa şampiyonu olduk

Batman’da polis, hırsızlık ve dolandırıcılığa karşı broşürle uyardı

Celil Yüksel: Beşiktaş maçına kazanmak için gideceğiz

Bakan Göktaş: 2024'te 54,7 milyar TL evde bakım yardımı ödemesi yaptık (2)

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Moğolistan Cumhurbaşkanı Ukhnaa'yı resmi törenle karşıladı / Ek fotoğraflar

USHAŞ Genel Müdürü Ünver: Sağlık turizminde diyeceğimiz çok söz var

Osmaniye'de 215 kişilik kafile umreye uğurlandı

İstanbul - Beykoz'da istinat duvarı çöktü

CHP'li Yücel: Hukukun bu alçakça saldırıya en ağır şekilde ceza vereceğini inanıyoruz

İstanbul - Beyoğlu’nda otobüsteki teşhircilik şüphelisine gözaltı

Altay 111'inci yılını kutluyor

8 yıl önce babasını yaralayıp, annesini darbettiği için öldürmüş

Bıçaklı, kaldırım taşlı komşu kavgası, kamerada

Diyarbakır'da jandarmadan, öğrencilere kişisel güvenlik ve siber farkındalık eğitimi

TIR'ın dorsesindeki uyuşturucuyu ‘Mailo’ buldu; 1 tutuklama

Tekirdağ'da sahili kırmızı yosun kapladı

Eskişehir'de 'izmaritleri yere atmayın' eylemi

Suruç’ta TIR ile çarpışan otomobilin sürücüsü öldü

Özdağ, adı 'Sinan Ateş' olarak değiştirilen caddenin açılışına katıldı

Diyarbakır'da 'ebe polikliniği' faaliyete başladı

Kayseri'de 2 firari FETÖ hükümlüsü yakalandı

Yükleniyor

Malatya'da uyuşturucuya 8 tutuklama

İstanbul- Özgür Özel: Beşiktaş'ın iradesine sahip çıkmaya geldik

Banyoda mahsur kalan baykuşu itfaiye ekipleri kurtardı

Avlanırken arkadaşının kazara vurduğu Cengizhan öldü, 1 gözaltı

Moğolistan Cumhurbaşkanı Khurelsukh, TUSAŞ tesislerini ziyaret etti

Araç altında kalmaktan son anda kurtuldu

Batman’da polis, hırsızlık ve dolandırıcılığa karşı broşürle uyardı

Bakan Göktaş: 2024'te 54,7 milyar TL evde bakım yardımı ödemesi yaptık (2)

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Moğolistan Cumhurbaşkanı Ukhnaa'yı resmi törenle karşıladı / Ek fotoğraflar

USHAŞ Genel Müdürü Ünver: Sağlık turizminde diyeceğimiz çok söz var

Erdoğan'a memleketinde 'kırmızı kart'

Anahtar Parti Rize İl Başkanlığı'ndan Basın açıklaması

Erdoğan memleketi Rize'den seslendi: Tarih yazmak için önümüzde bulunmaz bir fırsat var

Bekaroğlu: Demokratikleşme için düzenlemeler yapılmalı

Bakan Uraloğlu’nu Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Şikayet de İşe Yaramadı. Rize Artvin Havalimanı Hizmet Değil Mağduriyet Sunuyor

Özgür Özel, 5 Ocak'ta Erzurum'a gidiyor: Halkımızla aramızdaki bağın güçlenmesi için atılmış önemli bir adım

DEVA Partisi Genel Başkan Yardımcısı Karal: Yoksulun sırtından doyan doyana

Akın Birdal, CHP’li belediyenin sempozyumunda iftirada bulunmuş

Rize’de bir telefonla herhangi bir yere 150 tane konut yapabiliyoruz

Kalkandere’de Ak Parti’de Görev Değişimi

ARTVİN BORÇKA OTOBÜS TERMİNALİ BİR ŞEHRİN KALBİ, BİR HALKIN HİKÂYESİ

Trabzon Emek ve Demokrasi Platformu: Yoksulluğun Kıyısında! 22 Bin 104 TL İle Açlık Dayatması!

Trabzon'da AK Parti kendi yaptığı viyadüğü yıkacak: 'Kaynaklar heba ediliyor'

Bayburt’ta göçmen kaçakçılığı operasyonu!

Bugün Trabzon’da nerelerde radar var? İşte liste! 22 Aralık 2024

Erzurum Belediye Başkanı, 1001 Hatim Geleneği'nin Bu Yılki Açılışının Pir Ali Baba Türbesi'nde Yapıldığını Açıkladı

Tarım ve Orman Bakanlığı Birim ve Kuruluşları Arasındaki İşbirliği ve Koordinasyon İçin Trabzon’da Önemli Toplantı Düzenlendi

2024 2025 Kayak Sezonuna Hazırlık 12 Aralık Kar Kalınlıkları Açıklandı

ETSO'dan Karadeniz'e Demiryolu Talebi

Tatvan beyaza büründü

Bakan Bolat: Moğolistan ile ikili ticaretimiz 140 milyon dolara ulaştı

TYTFED, yeni yönetimin ilk toplantısını gerçekleştirdi

Kalyon PV'den ABD'ye uzay hücresi

Folkart, ikinci sürdürülebilirlik raporunu yayımladı

TÜİK: Tarım üretici fiyatları aylık yüzde 0,39 azaldı

Yakup Aydilek, Eşarj Genel Müdürü olarak atandı

ASELSAN, yeni ‘Radar Entegrasyon Merkezi’nde üretime başladı

Limak, Kosova’da en yüksek yolcu sayısına ulaştığını duyurdu

TÜİK: Hizmet üretimi yıllık yüzde 0,9 arttı

Akasya’dan çocuklara karne hediyesi: Sinema ve patlamış mısır

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 18 16 0 2 30 50
2.Fenerbahçe 18 13 2 3 27 42
3.Samsunspor 18 11 4 3 14 36
4.Göztepe 18 9 5 4 14 31
5.Eyüpspor 18 8 4 6 10 30
6.Beşiktaş 18 8 4 6 8 30
7.İstanbul Başakşehir 18 7 6 5 4 26
8.Gazişehir Gaziantep 18 7 7 4 -1 25
9.Rizespor 18 7 8 3 -8 24
10.Trabzonspor 18 5 6 7 6 22
11.Alanyaspor 18 5 6 7 -2 22
12.Kasımpaşa 18 4 5 9 -6 21
13.Antalyaspor 18 6 9 3 -16 21
14.Sivasspor 18 5 8 5 -7 20
15.Konyaspor 18 5 8 5 -7 20
16.Kayserispor 18 3 8 7 -17 16
17.Bodrum FK 18 4 11 3 -11 15
18.Hatayspor 18 1 11 6 -15 9
19.Adana Demirspor 18 2 14 2 -23 5