Doğum anı, anne adayı ve yakın çevresi için büyük bir heyecanla beklenen bir süreçtir ve bu özel an için gerekli tüm eşya ve malzemelerin tam olarak hazır olması beklenir. Hiçbir aksilik olmaması adına, doğum çantasının doğum öncesinde sakin bir şekilde hazırlanması, zaman tasarrufu sağlarken güvenli bir doğum ortamı oluşturur. Ancak, doğum çantasını hazırlamadan önce anne adayının doktoru ile görüşmesi önemlidir, çünkü doğum yapılacak hastanenin fiziki koşulları ve sunduğu olanaklar çantanın içeriğini etkileyebilir.
Doğum zamanı yaklaştıkça anne adayları doğum çantalarını hazırlamak için büyük bir sabırsızlık yaşamaktadırlar.Doğum çantasının gebeliğin en erken 7. Ayında en geç ise 8.ayında yani gebeliğin 32. haftasında hazır olması gerekmektedir.Doğum çantasının 7.aydan daha önce yani erkenden hazırlanmasına gerek yoktur. Ancak hazırlanması için uzun süre beklemek, 8. ayı geçirmek de son trimester döneminde daha da kilo alan anne adayı için çok zorlayıcı olabilmektedir.
Anne İçin Gerekli Olan Eşyalar
Gecelik: Genel olarak hastaneler gecelik olarak kullanılabilecek önlükler vermektedir. Ancak kendi seçtiğiniz geceliklerle özellikle ziyaretçilerinizin yanında kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Yanınızda 2-3 adet pamuk ve rahat gecelik bulundurmayı tercih edebilirsiniz.
Geceliklerinizi seçerken, bebeğinizi rahat emzirebilmek için önden düğmeli gecelikleri almanızı öneririz. Aynı şekilde terleten kumaşlar tercih etmemenizi ve dış görünüşten çok rahatlığınıza önem vermeye dikkat etmelisiniz.
Sabahlık: Sabah uyandığınızda ya da bebeğinize bakmaya kalktığınızda hem üşümemek hem de hastane koridorlarında yapacağınız zorunlu yürüyüşlerde kendinizi daha iyi hissetmek için mevsimine göre bir sabahlığı mutlaka yanınıza almalısınız.
Terlik: Doğum öncesi yanınıza iki adet terlik almanızı öneririz. Alacağınız terliklerden biri ıslak zeminler için, diğeri de kuru zeminler için olmalıdır. Terliklerin ikisinin de kaymayı önleyecek materyallerden yapılmış olmasına dikkat etmelisiniz.
Kişisel Bakım Seti: Bu seti kendi ihtiyaç ve alışkanlıklarınız doğrultusunda oluşturmalısınız. Setin içindekileri dağılmaması için küçük bir çanta içine yerleştirebilirsiniz. Bakım setinin içinde mutlaka bulunması gerekenler arasında; diş macunu, diş fırçası, sabun, şampuan, tarak, fırça, deodorant, nemlendirici, dudak kremi, kullanıyorsanız kontakt lens kutusu ve solüsyonu, fotoğraf çektirmeyi planlıyorsanız bebeğinize zarar vermeyecek anti-alerjenik, paraben içermeyen makyaj malzemeleri yer alabilir. Bu ürünlerin seyahat boyu versiyonlarını edinebilirseniz sizin için daha rahat olacaktır.
Hijyen Seti: Bu seti de ufak bir çanta veya poşette doğum çantanıza eklemenizi öneririz. Bu sette meme uçlarınız için krem, hijyenik pedler ve meme uçları için pedler bulundurmalısınız. Hijyen çantanızın içinde mutlaka ıslak mendil taşımalısınız.
Evraklar: Sigorta bilgileriniz, kimlik fotokopileriniz, bir miktar nakit para, nüfus cüzdanı kopyası, kan ve idrar tahlilleri kopyalarına doğum çantanızda yer vermelisiniz.
Eve Dönüş Kıyafeti: Mevsime uygun şekilde özellikle hamileliğinizin son aylarında giydiğiniz rahatlıkta kıyafetlerden birini seçmeniz ve yanında düz rahat bir ayakkabı ya da terliği yanınıza almanız sizin için güzel bir seçim olacaktır.
Opsiyonel: Eğer çantanızda yer yoksa bu listedekileri es geçebilirsiniz. Yeriniz kaldıysa saç kurutma makinesi ve çeşitli saç aksesuarlarını çantanıza koyabilirsiniz. Hamileliğin vazgeçilmez aksesuarı kırmızı kurdele yanınıza alabileceğiniz eşyalardan bazılardır. Doğum sancıları esnasında size iyi gelecek sağlıklı atıştırmalıkları veya doğumdan hemen sonra hastanede canınızın çekebileceği güzel bir ödülü de doktorunuza sorarak yanınıza alabilirsiniz.
