Ancak Medicine dergisinin haberine göre günde iki kez üzüm çekirdeği ekstresi içmek lazım.
Bu sıvı ağrıyı dindiriyor ve varisli damarlardaki şişliği azaltıyor.
Hatta varis çoraplarına bir alternatif bile olabiliyor.
KAN AKIŞINI ARTIRIYOR
Güney Kore'deki Yonsei Üniversitesi'nde konuyla ilgili bir araştırma yapıldı.
23 hastayı kapsayan çalışma, üzüm çekirdeği ekstresinin etkilenen bölgeye kan akışını arttırdığını, ağrı ve rahatsızlığı azalttığını buldu.
Hastalar üzüm çekirdeği ekstresi tükettiğinde kanın saniyede neredeyse 5 cm daha hızlı aktığı görüldü.
Bu, hastaların varis çorabı giydiği duruma göre iki ila üç saniye daha hızlı demek.
PROANTOSİYANİD NE İŞE YARIYOR?
Kanın hızlanmasına üzüm tohumundaki bir antioksidan olan proantosiyanidinin rol oynadığı düşünülüyor.
Bu madde kan damarlarını daha elastik hale getirerek kanın daha rahat akmasını sağlıyor.
AŞIRI TÜKETİMİ ZARARLI MI?
Her ne kadar faydalı olsa da üzüm tüketirken dikkatli olmakta fayda var.
Uluslararası araştırma verileri mevsimlik üzüm tüketiminin günde 200-250 gram olduğunu gösteriyor.
Ayrıca uzun süren üzüm çekirdeği ekstresi kullanımında baş ağrısı, saç diplerinde kaşıntı, baş dönmesi, mide bulantısı gibi yan etkiler görülebiliyor.
Kan sulandırıcı etkisi olan takviye, bu tarzda bir ilaç kullanan kişiler için sakıncalı olabiliyor.
Hamile ve emziren annelerin kullanması da uygun bulunmuyor.