Gebelik ihtimalinin arttığı yumurtlama (ovulasyon) dönemi, anne olmak isteyen kadınların sıkça hesapladığı bir aralık.
İki adet döngüsü arasındaki gün sayısı ile bulunabilen yumurtlama sürecinde artan servikal mukus, sperm hücrelerinin daha uzun süre kadın vücudunda kalmasını sağlıyor.
YUMURTLAMA GÜNLERİ NE ZAMAN?
Gebeliğin gerçekleşme durumunu artıran yumurtlama günleri, adet dönemlerinin tam ortasına denk gelen 11. ve 16. günler arasında.
Ancak ovulasyon döneminden önce ve sonraki 5 günlük süreçte de cinsel birliktelik yaşanması halinde gebelik gerçekleşebiliyor.
İŞTE YUMURTLAMA BELİRTİLERİ...
Gebeliği etkileyen yumurtlama döneminde kadınlar karın ağrısı yaşayabiliyor.
Servikal mukus adı verilen akıntı artıyor.
Kanama ya da kahverengi lekelenmeler de görülebiliyor.
Tat ve kokulara karşı hassasiyetin artması, şişlik, memelerde hassasiyet, rahim ağzı açıklığını artması ya da cinsel isteğin artması da yumurtlama döneminin geldiğini gösterebiliyor.
YUMURTLAMA DÖNEMİ NASIL HESAPLANIR?
Yumurtlama, kadının bir sonraki adet döngüsüne 14 gün kala gerçekleşiyor.
Mesela anne olmak isteyen kadın, eğer 23 günde bir adet görülüyorsa, 9. günde yumurtlama oluyor.
İki adet arasında 35 gün varsa 35'ten 14'ü çıkarmak gerekiyor.
Bu da kişinin gebelik için 21. günde ilişkiye girmesi gerektiğini gösteriyor.
Bu dönem 4-5 gün devam edebiliyor.
24 saat ile sınırlı kalmıyor.
Zira sperm hücresi mukus miktarındaki artışın da yardımı ile kadınların vücudunda 4-5 güne kadar canlı kalabiliyor.
Gebe kalmanın hangi zamanlarda daha kolay ve mümkün olduğunu anlamak için yumurtlama dönemlerinde bilmek gerekiyor.
Bu sayede kişiler doğru zamanda cinsel bir birliktelik yaşayarak çocuk sahibi olabilme ihtimalini artırıyor.
DR. KARAALP: YUMURTLAMAYI TAKİP ETMEYİN
Kadın Doğum Uzmanı Dr. Erhan Karaalp'e göre anne baba olmak isteyenler yumurtlama dönemini hesaplamamalı.
Bunun sebebi sperm hücresinin kadınların vücudunda 4-5 güne kadar canlı kalabiliyor olması.
Karaalp, telefon uygulamaları veya testlerle yumurtlama takibi yapılmaması gerektiğini belirtirken ilişki sonrası bacakları yukarı kaldırmak veya kalçanın altına yastık koymak gibi yöntemlere lüzum olmadığını söylüyor.
Jinekolog "haftada 2-3 ilişki sıklığı yeterlidir" diyor.
35 yaşın altında bu ilişki sıklığı ile 1 yıl beklenebilirken 35-40 yaş arası bu süre 6 aya düşüyor, 40 yaş üstünde 3 aya düşüyor.
Bunun sebebi ise ilerleyen yaşla birlikte yumurta rezervinin azalması ve yumurta kalitesinin düşmesi.